Alimentos beneficiosos para el cerebro
El cerebro, al igual que los músculos y restantes órganos de nuestro cuerpo, reaccionan a la comida que ingerimos y es por ello que según los diferentes alimentos que comamos rendirá de diversas...
View ArticleLa Bacopa y sus propiedades.
Bacopa monnieri es un tónico ayuvérdico que se utiliza desde hace más de 3000 años. Los antiguos textos Ayurvédicos la recomiendan para “rejuvenecer el cerebro” y mejorar las propiedades cognitivas de...
View ArticleBeneficios de los juegos de memoria.
Ha comenzado el verano y disponemos de más horas de sol, buen tiempo, vacaciones de los niños, menos estrés, por lo que debemos aprovechar el tiempo libre para ejercitar nuestra mente y la de nuestros...
View ArticleEstrés y memoria.
El estrés es la respuesta adaptativa de nuestro organismo a distintos estímulos ya sean ambientales, externos ó internos. El organismo se prepara para hacer frente a las posibles demandas que se...
View ArticleDescanso y memoria
La memoria es la función que realiza nuestro cerebro de guardar y retener información para traerla al presente y utilizarla en el momento adecuado. Hay muchos misterios con respecto a esta función...
View ArticleVerano, frutas, verduras y cerebro
Ya han llegado las ansiadas vacaciones de verano Aprovechemos este tiempo libre para relajarnos, ir a la playa, descansar y también para alimentarnos adecuadamente y recargar nuestro cuerpo y mente de...
View ArticleVitaminas y minerales para los exámenes de septiembre.
¿Te han quedado asignaturas pendientes de aprobar? ¿Tienes exámenes a principios de septiembre? Los tres elementos básicos que favorecen un mejor desarrollo mental y mejoran la concentración son el...
View ArticleCONSEJOS PARA UN CEREBRO 10
Todos nuestros órganos sufren un deterioro con el paso de los años y por ende nuestro cerebro también. La falta de concentración, fatiga mental, falta de memoria, etc… son signos de ese envejecimiento...
View ArticleJALEA REAL Y CEREBRO.
La Jalea Real es una sustancia cremosa producida por la abeja obrera con el fin de desarrollar y alimentar a la abeja reina. Como consecuencia de esta dieta de Jalea Real, la abeja reina normalmente...
View ArticleGINSENG, GINKGO BILOBA Y CEREBRO
El cansancio, la falta de sueño y el estrés de la vida actual impiden que el proceso intelectual se desarrolle de forma adecuada como hemos comentado en artículos anteriores. Sin embargo, tanto el...
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